まず　愛甲留美先生のやさしいYOGA
　　　5日19日金曜日２０時〜　約１時間
　参加費500円　水分補給も準備頂き奮ってご参加下さい
　あさかつイベント21日日曜日7:30〜です
　参加費1500円　要予約0966380251まで

座禅会は20日土曜日　あさ6:30〜　ひる3:00〜