暑い暑い夏しっかり乗り越えるため
しっかり身体動かしていきましょう

愛甲先生やさしいヨガ
7月3日17日（金）19:30〜約1時間
水分補給準備されご参加下さい
マット貸し出しあります→無料
参加料500円です　奮ってご参加下さい

あさ活（あさからだととのう）　ヨガ瞑想食事
7月26日（日）　7:30〜　食事8:40ぐらい
参加料2000円　若干名空きがあります　お寺また
愛甲先生の方に問い合わせ下さい