梅雨のあまりスッキリしない季節ですが　しっかり身体動かしていきましょう
愛甲先生のやさしいＹＯＧＡ　6日(金)と20日(金)　よる7：15スタート　約一時間　
参加料500円　水分補給　タオル準備頂き奮ってご参加下さい

座禅会
　21日(土)あさ　6：30～　　ごご3：00～　ともに約30分奮ってご参加下さい