10月のレッスンは
愛甲先生のやさしいＹＯＧＡは
4日，18日　20：00～　約一時間
参加費500円となってます
予約制ではありません　水分飲み物　タオル等お持ちいただきご参加ください
＊YOGAマットお持ちの方はもってきてください　無い方はかしだせます(無料)

座禅会は
19日6：30　15：00　～　30分です
　
共に奮ってご参加ください